YOGA

Aus Spaß an der Bewegung!

Sie haben Fragen? Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

YOGA

Aus Spaß an der Bewegung! Sie haben Fragen?
Sprechen Sie uns gerne hierzu an.

Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Geistes in eine dynamische Stille übergehen.
„Yoga Sutra“ I.2

Yoga wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Es gibt unzählige Facetten und Richtungen innerhalb des Yoga, es existieren sehr viele Stilrichtungen und Variationen.

Durch die Wiederholung der Übung von Yoga-Posen entsteht ein geschmeidiger und dennoch starker Körper, der den Schwankungen des Geistes, wie Sorgen und Ängsten, standhalten kann. Gleichzeitig helfen Ihnen die Atemübungen und das Meditationstraining dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit: Mittwochs 17.20Uhr – 18.30 Uhr

Übungsleiterin

Yumiko Schwarz

Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Geistes in eine dynamische Stille übergehen.
„Yoga Sutra“ I.2

Yoga wird schon seit tausenden von Jahren praktiziert. Es gibt unzählige Facetten und Richtungen innerhalb des Yoga, es existieren sehr viele Stilrichtungen und Variationen.

Durch die Wiederholung der Übung von Yoga-Posen entsteht ein geschmeidiger und dennoch starker Körper, der den Schwankungen des Geistes, wie Sorgen und Ängsten, standhalten kann. Gleichzeitig helfen Ihnen die Atemübungen und das Meditationstraining dabei Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Zeit: Mittwochs 17.20 Uhr – 18.30 Uhr

Übungsleiterin

Yumiko Schwarz